Le stress et la peur

Qu’est-ce que la peur ?

La peur est une émotion qui est la prise de conscience qu’il y a un danger qui nous menace.

Selon les personnes, elle se manifeste sus l’effet du stress. La peur mobilise notre organisme et elle peut nous bloquer grâce à une forte décharge. Cette peur nous appelle à l’inhibition et elle peut se manifester sous forme de folie.

Qu’est-ce le stress ?

Le stress est comme quelque chose qui nous empêche d’évoluer et il est un état qui survient dans organisme par un déséquilibre humain

Comment peut-on expliquer la peur et le stress qui s'en suit ?

La peur est une émotion normale et elle fait partie de notre vie. Elle peut être sous forme de colère, de tristesse, de pleure. On peut dire qu’il peut avoir des peurs objectives et subjectives. Comme exemple de peur nous avons : peur de ne pas avoir des amis, peur de subir des pressions, de vivre dans la solitude, peur d’être battue, peur d’être en retard, peur de l’obscurité, peur de la nuit, peur de dire ce qu’on pense, peur de mal faire les choses, peur de s’exprimer devant un publique, peur d’être seul, peur d’être vulnérable, peur du médecin, peur de mourir, etc.

L’origine de la peur

Mauvaise organisation des tâches à accomplir

Le manque de confiance en soi ou en ce que l'on fait

 

Une peur peut être maitrisée au quotidien et il faut grandir dans la confiance. Elle est à la base du développement personnel.

EHOUI Keithleen et HOUNKPATIN Miguel

                                   Suite à la conférence de madame Béatrice GBADO ce mercredi 13 février 2019